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Doyle


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Created at:2018/08/30 09:23:31 (+0 UTC)
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ツイッターでは日々の生活から学んだことをアウトプットします。またニュースやフォローしている方のツイートに関心を持ち、その中から興味を惹かれたものにも反応し、自分なりの見解を示します。筋トレも報告もします。またinstagramでも筋トレ関係の投稿をしています。

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であるので、下半身の筋肉が上半身を十分に支えられる程に成長した後、上半身を鍛えるようにしていく必要がある。そのようにしたい。

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俺には必要なことを本能的、潜在意識的に身につけたり、こなしていったりする特性がある。とすると、筋トレでの筋肉のつき方もそれに該当するのではないか?と思えてきた。下半身が上半身を支える程の筋力を持っていないと、上半身も育とうとしないのではないか?ということだ。

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4/20筋トレ記録 ・膝コロ20.20.20 ・ヘッドブリッジ20.20.20 ・クロウスタンド20s.20s.30s #fitness #training #health #fit #body #jog #run…

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4/20筋トレ記録 ・膝コロ20.20.20 ・ヘッドブリッジ20.20.20 ・クロウスタンド20s.20s.30s #fitness #training #health #fit #body #jog #run…

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4/19筋トレ記録 ・膝コロ20.20.20 ・ワンレッグスクワット左右15.5.10.2 ・エアーチェアー70s.60s.60s ・クローズドプッシュアップ25.25.25 ・フィンガープッシュアップ8.5.10…

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【朝令暮改】 朝令暮改(ちょうれいぼかい)とは、朝に命令を出して夕方それを変えること。法令が出てもすぐあとから改められて、あてにならないこと。

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【唯我独尊】 唯我独尊(ゆいがどくそん)とは、自分だけがすぐれていると自負すること。

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4/17筋トレ記録 ・フルプルアップ10.10.11 ・逆手フルプルアップ8.10.10 ・クロウスタンド31s.29s.22s #fitness #training #health #fit #body #jog #run…

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4/16筋トレ記録 ・クローズドプッシュアップ25.25.25 ・フィンガープッシュアップ5.10.3 #fitness #training #health #fit #body #jog #run #workout #gym…

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そういえば久しぶりの筋トレ。 4/16筋トレ記録 ・クローズドプッシュアップ25.25.25 ・フィンガープッシュアップ5.10.3 #fitness #training #health #fit #body #jog…

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4/13筋トレ記録 ・膝コロ15.15.10 ・ヘッドブリッジ15.10.10 ・ウォールヘッドスタンド130s ・クロウスタンド17s.18s

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あ、買いました、という話。 #プリズナートレーニング #グリップアンド関節編 #監獄式ボディビルディング

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@--hiroyo-- わお。セクシーshotgun

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あ、買いました、という話。
#プリズナートレーニング 
#グリップアンド関節編 
#監獄式ボディビルディング https://t.co/Z3P8QpYfDzあ、買いました、という話。
#プリズナートレーニング 
#グリップアンド関節編 
#監獄式ボディビルディング https://t.co/Z3P8QpYfDz

あ、買いました、という話。 #プリズナートレーニング #グリップアンド関節編 #監獄式ボディビルディング

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@--hiroyo-- まぁでも拠り所も、自分を磨いていけば、その内見つかると思いますよ💪 自分を磨いていれきっと、相手にも拠り所として認めてもらえ様になるはずだし、自分も相手を認めたくなるはずです☺️

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コマンドーwww

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4/8筋トレ記録 ・フィンガープッシュアップ8.10.5 ・立ちコロ5 ・膝コロ20.15 ・ヘッドブリッジ15.15.15

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@krazybee- スゲェ…

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4/7筋トレ記録 ・フルプルアップ10.10.8 ・逆手フルプルアップ8.7

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@--hiroyo-- 筋肉という拠り所…🤔

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@kurone-kodayo お前バカなの?後個人的にお前は許さん。

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4/5筋トレ記録 ・ヘッドブリッジ15.15.10 ・逆手フルプルアップ10.10.10

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てか、有名人が自分の身近にいるってなると、なんかめっちゃ辺な感覚がする。まるでどこか別の世界の出来事に感じるのに、その一部が自分のミシカに存在するんだから、なんか辺な感覚🤔

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あ、そういえば今日健康診断だったんですけど、身長186.4cmの体重81.2kgでした。身長が地味に伸びて、体重は前よりも増えてました。bmiで言えば23.37です。

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4/3 筋トレ記録 ・フルプッシュアップ20.20.20 ・立ちコロ10.5 ・膝コロ10 ・ヘッドブリッジ15.10.10 ・プルアップ10.10.10

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